Pan integral

tres cuarto taza de aceite vegetal o girasol
1huevo grande
1taza agua tibia
2cdas levadura instantánea
1cdita de azúcar
1cdita de sal
4tazas y media harina integral
1cda polvo de hornear
En el tazón de la batidora colocar aceite,huevo batir a incorporar,en el agua tibia colocar la levadura instantánea dejar hasta formar una espuma,ya lista coloque al tazón de la batidora,agregar el azúcar,sal mezcle la harina con el polvo de hornear y por cucharadas agrega al batido,con la masa lista coloque en un tazón aceitado cubrir con plástico de cocina y dejar duplicar su volumen en un lugar tibio, ya listo amase un poco con poquita harina y luego colocamos en un molde rectangular grande de pan engrasado,volver a dejar duplicar su volumen y luego colocamos en el horno precalentado a 350grados f por 35min  o hasta dorar y ver cocinado.