6tazas de agua
2zanahorias grandes peladas y picadas en cuadritos
2chayotes pelados y picado en cuadritos
1zuchini picado en palitos
200grs papas peladas y picadas en cuadritos
1 hoja de laurel
1ramita de orégano
3cdas aceite de oliva
1taza cebolla picada fina
1 taza chile dulce rojo picado fino (pimiento rojo)
1cda ajo triturado
1cdita de paprika
1cdita de curry
500grs filetes de corvina,tilapia otro pescado
En una olla colocar agua,zanahoria,chayotes,zuchini, papas, laurel y orégano
dejar cocinar hasta suavizar las verduras,aparte en una sartén caliente colocar la
cebolla,chile,ajo dejar cristalizar, luego agregar este sofrito a la olla revolver,ahora
agregar la paprika,curry,pescado cocina 12min,aparte del calor y servir con arroz blanco.

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